في التدوينة التالية نتعرف على: ماهو مفهوم التكنلوجيا الصحي يعد استخدام التكنلوجيا بشكل صحي مهم كثيراً، ذلك لأن في كل يوم نستخدم الأنترنت لزيارة Facebook و You Tube وغيرهم. منصات التواصل الاجتماعي كثيرة ، ويجب علينا التوازن بين واقعنا وعالمنا الافتراضي، سوف نوضح بعض المفاهيم التي سوف تنفعك ان شاءالله. سوف نتعرف في هذه التدوينة عن Digital wellbeing "مفهوم التكنلوجيا الصحي" ونرفق بعض الفديوهات التعليمية، لنبدأ بمعرفتها. ما فوائد استخدام التكنلوجيا بشكل صحي: تنظيم الوقت زيادة التركيز في الشيء المهم في العمل زيادة الأنتاجية في العمل زيادة وقت الرفاهيه والراحة زيادة التواصل بين الزملاء في الحياة (الواقعية) التواصل مع افراد الأُسرة و الان لنرفق فديو: ايقاف اشعارات التطبيقات: لنتعرف عن الطريقة • إيقاف الإشعارات (الإشعارات للتطبيقات الغير مهمة) : الموضوع في المدونة: ايقاف الاشعارات و معرفة الصلاحيات •تطبيقات تساعد: -تطبيق Digital wellbeing تطبيقات اخرى: قد تعجبك ١-تطبيق ActionDash ٢-تطبيق Digitox ٣-تطبيق StayFree ٤-تطبيق YourHour ٥-تطبيق Screen Time ...
تعليقات
إرسال تعليق
شكراً لكَ لإضافة تعليق